AD(H)D & Dyslexie Café Heusden organiseert maandelijkse bijeenkomst

Iedereen doet het, maar waarom eigenlijk? Wat gebeurt er in ons lichaam en brein als wij slapen? En wat als we niet slapen? Maar vooral, hoe kun je jouw slaappatroon verbeteren! Maar liefst 63% van de bevolking is ontevreden over zijn of haar nachtrust en 45% wil er graag iets aan doen. Saskia werkt op een ADHD-poli waar, uit onderzoek blijkt dat bijna 80% van mensen met ADHD, ADD en Dyslexie slaapproblemen ervaren.

Op het moment dat je ‘’slecht’’ slaapt, en dan vooral een langere periode, heeft dit invloed op jouw dagelijkse leven. Je concentratie, aandacht, alertheid maar ook bijvoorbeeld op je gewicht. Je gaat bij vermoeidheid op de ‘’automatische piloot’’ en kunt door de verlaagde energie geen bewuste keuzes meer maken of dit kost je veel moeite. Dit alles maakte Saskia steeds nieuwsgieriger naar slapen en slaapproblemen bij ADHD, ADD en/of Dyslexie.

Saskia is verpleegkundige in de GGZ en sinds een half jaar vrijwilliger bij Impuls & Woortblind. Heel haar leven loopt zij in studie en haar werk tegen haar dyslexie aan en werd het tijd om er als ervaringsdeskundige iets mee te gaan doen. Had veel moeite om de juiste hulp te zoeken en is het nu tijd om die kennis met mensen te delen die ook zoekend zijn.

Saskia gaat ons AD(H)D & Dyslexie Café Heusden ondersteunen met haar kennis. Kan wegens haar vele werkzaamheden niet altijd aanwezig zijn, maar draagt bij aan de invulling/thema’s voor de avonden.

Het zal een interessante avond worden Sluit je aan via Zoom, op woensdag 30 augustus a.s. aanvang 19.15 uur start presentatie 19.30 uur.

Hierbij de link om deel te nemen aan deze zoom bijeenkomst. Join Zoom Meeting https://zoom.us/j/94824881036?pwd=WkR3NFNIOXBqVldtc1h3T0dXMG05dz09

KLIK HIER

hier

Facebook

mail