[Blog] De Afvalrace: Marie Louise stelt zich voor

Deze week zijn de drie kandidaten van de Afvalrace Heusden van start gegaan met hun programma. Marie Louise Meesters, Bianca Schreuders en Joyce van Eggelen gaan er in het komende half jaar onder leiding van een personal coach alles aan doen om fitter, gezonder en gelukkiger te worden. Op Heusden.nieuws.nl schrijven zij in een wekelijkse blog hun ervaringen, hoogte- en dieptepunten, moeilijke momentjes en bereikte resultaten. Vandaag stellen ze zich voor in hun eerste blog. Als eerste: Marie Louise.

Mijn naam is Marie Louise Meesters. Ik ben 48 jaar en woon in Drunen. Van oorsprong ben ik onderwijzeres, maar op dit moment zit ik helaas zonder baan. Ik hou van afwisseling en ben altijd bereid om nieuwe dingen te leren. Vroeger was ik altijd erg sportief, maar na mijn studententijd is daar helaas de klad in gekomen.

Vorig jaar september heb ik een zware operatie ondergaan en ben ik me ervan bewust geworden dat er wat moest veranderen en dat ik gezonder moest gaan leven. Op dit moment merk ik aan mezelf dat ik aan het veranderen ben, ik voel me mentaal en lichamelijk steeds sterker worden en kies steeds vaker voor mezelf. Op meerdere gebieden kan ik goed gedisciplineerd zijn, zo ben ik bijvoorbeeld vorig jaar gestopt met roken. Met andere dingen zoals afvallen heb ik meer moeite.

Waarschijnlijk komt dit doordat ik moeilijk maat kan houden en dat ik voor mijn gevoel zoals ze dat noemen een emotie eter ben.

In de loop der jaren is mijn gewicht langzaam maar zeker toegenomen mede doordat ik minder ben gaan bewegen. Natuurlijk heb ik verschillende diëten geprobeerd, maar vaak wil je te snel afvallen waardoor je eigenlijk alleen maar zwaarder wordt en het averechts werkt. Daarnaast heb ik in 2013 te horen gekregen dat ik diabetes type 2 heb.

Mijn belangrijkste doel van De Afvalrace

is om naast mijn gewicht ook mijn diabetes onder controle te krijgen en hoop dit bij Fysiocare Drunen

te behalen. Mijn verwachting is dat ik na deze zes maanden zoveel handvatten heb gekregen dat ik gezond blijf eten en door blijf zetten! Als laatste hoop ik door deze ervaring meer zelfvertrouwen te krijgen, mijn valkuilen weet te omzeilen, een superconditie krijg en het allerbelangrijkste, dat ik nog lang en gezond mag leven.

De Afvalrace wordt mede mogelijk gemaakt door: