Buurtsportcoaches Paulien en Sebastiaan over fietsvalpreventie en de relatie met La Vuelta

Stichting de Schroef heeft als missie“Iedereen kan meedoen”. En dat nemen we heel serieus. Een mooi voorbeeld hiervan is de cursus Fietsvalpreventie die in aanloop naar de Vuelta wordt georganiseerd. Buurtsportcoaches Paulien en Sebastiaan aan het woord!

Wat een leuk initiatief om fietsvalpreventie te gaan organiseren! Hoe zijn jullie op dit idee gekomen? Sebastiaan: “Sinds 2 jaar bieden we in de gemeente de cursus Valpreventie aan. Deelnemers aan

deze cursus leren naast valtechnieken ook hoe ze valongelukken kunnen voorkomen. Een zeer succesvolle en effectieve cursus, zo blijkt uit onderzoek onder de deelnemers.” Paulien: “Wat ook meespeelt is de doorkomst van wielerwedstrijd La Vuelta door de gemeente Heusden. Daarnaast is het zo dat jaarlijks 10.000 fietsers gewond raken door fietsongevallen. De helft hiervan is ouder dan 60 jaar. Senioren zijn niet per se brokkenpiloten. Wel fietsen zij vaker en zijn ze fysiek kwetsbaar: de gevolgen van een val zijn dan ook vaak ernstig. Daarnaast blijkt dat senioren een grotere kans hebben om te vallen met een e-bike, mede door de snelheid en het gewicht van de e-bike. Reden voor Stichting de Schroef om een fietsvalpreventie cursus op te zetten.”

Nou, dat zijn voldoende redenen om deel te nemen dacht ik zo! Zouden jullie iets kunnen vertellen over wie jullie graag willen bereiken en wat de cursus inhoudt?

Sebastiaan: “Stichting de Schroef organiseert in samenwerking met verschillende partners de fietsvalpreventiecursus voor inwoners van 60 jaar en ouder uit de gemeente Heusden en omgeving. De meerdaagse cursus, waarbij zowel theorie als praktijk wordt behandeld, is gericht op de oudere fietsgebruiker. De cursus is speciaal aan te raden wanneer men een verhoogd risico loopt om van de fiets te vallen, angst heeft om te vallen of helaas als eens eerder van de fiets is gevallen.” Paulien: “De cursus Fietsvalpreventie richt zich op het veilig deelnemen aan het verkeer en daarmee het actief deelnemen aan de maatschappij van fietsers op leeftijd. Door het volgen van deze cursus wordt gewerkt aan zelfverzekerdheid, zelfstandigheid, vitaliteit en sociale activiteit van de oudere fietsgebruiker.”

Oké, dat klinkt goed, maar hoe ziet dat er nu echt uit? En misschien nog wel belangrijker: Wie, Wat, Waar?

Sebastiaan: ““We starten met een theoriebijeenkomst op 8 mei in Vlijmen. Daar wordt o.a. ingegaan op de verkeersregels, hoe er het best gereageerd kan worden in specifieke situaties, maar wordt er bijvoorbeeld ook aandacht besteed aan de fietskeuze en hoe een een fijne route kunt plannen met behulp van een route planner. Vervolgens worden er verderop in mei twee praktijkbijeenkomsten aangeboden waarbij we bijvoorbeeld kijken naar comfortabel fietsen en we uw fietsvaardigheid nog wat proberen op te schroeven. Uiteraard is dit niet alles, maar ik wil ook nog niet teveel verklappen. We sluiten de cursus af met een gezellige fietstocht.” Klinkt goed! Hoe kunnen mensen zich inschrijven?

Sebastiaan: “Ondanks dat nog niet alle data vaststaan is het al mogelijk om een voorinschrijving te doen. Indien alle data duidelijk zijn wordt er contact met u opgenomen met de vraag of u definitief in wilt schrijven. Het is de bedoeling dat je voor alle momenten inschrijft en dus niet alleen voor de theorie of praktijk. De meerwaarde zit hem namelijk juist in de kracht van herhaling en de combinatie van zowel theorie én praktijk. Bovendien is het ook vooral een leuke materie en vinden we de sociale contacten erg belangrijk” Paulien: “Voor meer informatie kunt u terecht op onze website www.stichtingdeschroef.nl. Wilt u zich alvast voorinschrijven, dan kunt u uw persoonsgegevens mailen naar [email protected] of bellen naar Sebastiaan (06-23869879).”

De cursus wordt mede gefinancierd door La Vuelta Holanda 2020, Uniek Sporten en Stichting de Schroef. We zijn nog op zoek naar bedrijven en fondsen die ons programma mee willen financieren.

KLIK HIER