Eten volgens de schijf van vijf

Tijdens deze bijeenkomst ontdek je hoe je de schijf van vijf op een makkelijke en praktische manier kunt toepassen in je dagelijks leven. Je krijgt tips en inspiratie om gezonder te eten zonder dat het ingewikkeld wordt of dat je hoeft in te leveren op smaak en plezier. Er is volop ruimte om jouw eigen ervaringen en ideeën te delen. Samen ontdekken we hoe de schijf van vijf helpt om bewust, gevarieerd en lekker te eten, elke dag weer.

Deelname aan deze bijeenkomst is gratis. Ga voor meer informatie en om je aan te melden naar: www.bibliotheekheusden.nl/activiteiten