Hoe zorg ik voor genoeg rust en ontspanning?

Voor iedereen is ontspanning op zijn tijd fijn en noodzakelijk. Want, hoe lekker is het om af en toe tot rust te kunnen komen in je hectische leven, met een hoofd wat altijd aan staat? Maar hoe doe je dat? En hoe lastig is het? Op die vragen zoeken we antwoord tijdens het AD(H)D & Dyslexie café in februari.

Het AD(H)D en Dyslexie Café Heusden biedt een laagdrempelige ontmoetingsplek, bedoeld voor mensen met (een vermoeden van) AD(H)D, dyslexie en/of dyscalculie, en voor betrokkenen. Het hebben van een diagnose is geen voorwaarde voor deelname.

Het doel van het AD(H)D & Dyslexie Café is om een keer per maand in contact te komen met anderen met AD(H)D, dyslexie en/of dyscalculie, onder begeleiding van vrijwilligers van Impuls & Woortblind. Met elkaar gaan wij ervaringen en tips uitwisselen.

Het café vindt iedere eerste woensdag van de maand plaats in de Bibliotheek Vlijmen. We vangen telkens aan om 19.30 uur. Aanmelden is niet nodig. Ga voor meer informatie naar de website van Bibliotheek Heusden: www.bibliotheekheusden.nl/activiteiten