Paulien en Sebastiaan over de cursus Fietsvalpreventie van Stichting de Schroef!

Het doel van de cursus is om te stimuleren dat meer senioren op een veilige manier vaker erop uitgaan met de fiets en vooral ook zo lang mogelijk blijven fietsen. De organiserende buurtsportcoaches Paulien en Sebastiaan aan het woord:

: “Stichting de Schroef organiseert in samenwerking met verschillende partners de cursus Fietsvalpreventie voor inwoners van 60 jaar en ouder uit de gemeente Heusden en omgeving. Het is een gratis meerdaagse cursus, waarbij zowel theorie als praktijk wordt behandeld. De cursus is speciaal aan te raden wanneer men een verhoogd risico loopt om van de fiets te vallen, angst heeft om te vallen of helaas als eens eerder van de fiets is gevallen. De cursus Fietsvalpreventie richt zich op het veilig deelnemen aan het verkeer en daarmee het actief deelnemen aan de maatschappij van fietsers op leeftijd. Door het volgen van deze cursus wordt gewerkt aan zelfverzekerdheid, zelfstandigheid, vitaliteit en sociale activiteit van de oudere fietsgebruiker. Wanneer het weer is toegestaan zou Stichting de schroef het bovendien erg leuk vinden om samen met de deelnemers een moment te prikken om de cursus af te sluiten met een gezamenlijke fietstocht. ”

Paulien : “Jazeker, al is het natuurlijk altijd even afwachten hoe de maatregelen zijn op het moment van organiseren. Maar mocht het onverhoopt op de geplande data niet door kunnen gaan, dan verplaatsen we de bijeenkomsten naar een later tijdstip. Wat helpt is dat we in mei online theoretische bijeenkomsten aanbieden, die men dus gewoon thuis achter de computer of laptop kan volgen. We zien dat hier toch behoorlijke animo voor is, dat is leuk om te zien”

Oké fijn dat de cursus sowieso doorgaat! Wat moeten de mensen doen tot de cursus van start gaat?
Sebastiaan : “We hebben beweegfilmpjes gemaakt met als basis de oefeningen van www.doortrappen.nl die speciaal bedoeld zijn om fietsfit te blijven. Deze filmpjes zijn te vinden op ons youtube kanaal. Ga naar www.youtube.nl en type vervolgens in de zoekbalk ‘Stichting de Schroef fietsen’. Het zijn oefeningen die u makkelijk thuis kunt doen doordat er met hele simpele materialen gewerkt wordt, denk bijvoorbeeld aan een stoel en een theedoek.”

Paulien : “Voor meer informatie en inschrijven kunt u terecht op onze website www.stichtingdeschroef.nl . Klik vervolgens op ‘Wat we doen’ en dan op ‘Cursus Fietsvalpreventie’. U kunt zich ook direct aanmelden via deze link: https://www.stichtingdeschroef.nl/inschrijven-fietsvalpreventie/

De cursus wordt mede gefinancierd door de gemeente Heusden, Stichting de Schroef, Uniek Sporten, Dr. C.J. Vaillantfonds, Fonds Sluyterman van Loo, DELA Fonds en Stichting RCOAK. We zijn nog op zoek naar bedrijven en fondsen die ons programma mee willen financieren.

Begin de dag met het nieuws uit je gemeente met de gratis Nieuwsbrief. KLIK HIER en meld je aan. Aanvoerder van het lokale nieuws.

< Volg HeusdenNieuws ook via Facebook

mail