Vitaliteitsdag voor 65-plussers: test uw valrisico en fysieke gezondheid

De Vitaliteitsdag heeft als doel Heusdenaren bewust te maken van de mogelijkheden om zelfstandig en vitaal te blijven. Bezoekers krijgen praktische tips en informatie over gezondheid en vitaliteit. Wilt u weten welke vorm van bewegen het beste bij u past om vitaal en fit te blijven? Of heeft u last van angst om te vallen? Dan is de valrisico-/beweegtest, als onderdeel van de Vitaliteitsdag, iets voor u!

Tijdens de valrisico-/beweegtest worden verschillende gezondheid gerelateerde zaken in kaart gebracht. Zo wordt onder andere uw bloeddruk, valrisico, lenigheid, kracht en reactietijd getest. U gaat naar huis met een advies van de fysiotherapeut over uw valrisico en een persoonlijk beweegadvies.

Deelname aan de test is gratis; u dient zich wel vooraf aan te melden. Op deze manier krijgt iedere deelnemer voldoende persoonlijke aandacht.

Vindt u het spannend om deel te nemen aan de test, doe dan samen met iemand mee! Op het inschrijfformulier kunt u aangeven of u samen met iemand komt (ook 65+). U wordt dan

op hetzelfde moment ingedeeld voor afname van de valrisico-/beweegtest.

Tijdens de Vitaliteitsdag bent u ook van harte welkom om een bezoek te brengen aan de informatiemarkt, te genieten van de theatervoorstelling ‘vitaal en vrolijk ouder worden’ of gewoon een kopje koffie/thee te komen drinken. Uitgebreide informatie over de Vitaliteitsdag vindt u op de website van Stichting de Schroef.

Meedoen aan de valrisico-/beweegtest?
U kunt zich tot uiterlijk 9 maart inschrijven voor de test. Dit kan via het online inschrijfformulier op www.stichtingdeschroef.nl/vitaliteitsdag2025 of door te bellen naar het Klant Contact Centrum van de gemeente Heusden (073) 513 17 89.

De Vitaliteitsdag wordt georganiseerd door Stichting de Schroef in samenwerking met Gemeente Heusden, BIJEEN Heusden, diverse seniorenorganisaties en Valpreventie Heusden. Bij vragen kunt u altijd contact opnemen met Stichting de Schroef via [email protected]. Graag tot ziens op 21 maart!