Van dengue tot diarree: zo blijft de vakantie infectieveilig

Nederlanders onderschatten gezondheidsrisico’s op reis. Samenwerking Infectieziekten roept vakantiegangers daarom op zich goed voor te bereiden: “Op vakantie komen mensen in aanraking met andere bacteriën, virussen, schimmels en parasieten dan in Nederland,” zegt Margriet Schneider van Samenwerking Infectieziekten. “De hygiëne is soms anders, muggen kunnen ziektes overbrengen en zelfs een verkoelende duik kan voor een ongewenste verrassing zorgen. Dus begin de droomvakantie met een goede voorbereiding om een doktersbezoek te voorkomen. Dit is belangrijk voor jezelf, maar ook om te voorkomen dat je bij thuiskomst anderen en vooral mensen met een kwetsbare gezondheid besmet.”

Ongewenste buiktoerist
Tijdens vakantie is het heerlijk om met elkaar uit eten te gaan en lokale gerechten te proeven. Juist hier ontstaat de nummer één vakantiekwalen: reizigersdiarree. Van reizigers naar (sub)tropische gebieden krijgt maar liefst 1 op de 3[1] hier last van. Het wordt veroorzaakt door de E.coli-bacterie die je binnenkrijgt via besmet eten of drinkwater. Populaire bestemmingen zoals India, Thailand, Egypte en Marokko staan bekend als plekken waar reizigers extra risico lopen. Een besmetting duurt meestal drie tot vijf dagen en kan een vakantie flink verpesten.

Ook een salmonellabesmetting kan op de loer liggen. Jaarlijks krijgen naar schatting 41.000[2] mensen hiermee te maken. De bacterie zit vaak in rauw of onvoldoende verhit vlees, kip en eieren. Wie diarree heeft moet zoveel mogelijk drinken om uitdroging te voorkomen. Diarree is zeer besmettelijk dus was vaker je handen, ook om anderen te beschermen. 

Romantisch en veilig onder de klamboe
Maak een vakantie in een exotisch land extra romantisch én veilig door onder een klamboe te slapen. In (sub)tropische gebieden en steeds vaker ook in Zuid-Europa kunnen muggen ziektes overbrengen, zoals dengue (knokkelkoorts), chikungunya en zika. Deze muggen, herkenbaar aan hun zwart-wit gestreepte uiterlijk, steken vooral overdag. De malariamug is juist ’s nachts actief en komt uitsluitend voor in (sub)tropische gebieden. Wapen je overdag tegen een muggenaanval door bedekkende kleding te dragen en een middel tegen insecten te gebruiken.

Wie in tropische gebieden een verkoelende duik wil nemen in een meer met zoet (vooral stilstaand) water, moet zich eerst bezinnen alvorens hieraan te beginnen. Je kunt daar ongemerkt besmet raken met parasieten zoals bilharzia (schistosomiasis), een parasitaire zuigworm.

Natuurwandeling
In eigen land is het belangrijk om tijdens een wandelling in de natuur of klussen in de tuin alert te zijn op teken. Deze kunnen de ziekte van lyme overbrengen. Verwijder een teek zo snel mogelijk en bezoek een arts als er een rode kring om de plek heen komt.

Samen infectieveilig op vakantie
Bereid je voor en bekijk ruim voor vertrek altijd de adviezen van GGD of LCR Reizigersadvisering.  Door samen infectieveilig op vakantie te gaan, steek je ook anderen niet aan.

Kijk voor meer informatie op www.sameninfectieveilig.nl

[1] Bron: Reizigersdiarree I GGDReisvaccinaties

2 Bron: www.rivm.nl/salmonella