Leden van wielerclub B.O.S. ook actief in de gymzaal

18 jan 2024, 17:28 • Sport

BOS wielerclub

Wielerclub B.O.S. Houd zich niet alleen bezig met fietsen , In de wintermaanden wordt er ook in de gymzaal van de T.H.J ..Rijkenschool in Elshout getraind. Een combinatie van conditie, kracht en fitnesstraining, zorgen er voor dat de leden hun conditie behouden en zo in het voorjaar weer goed voor de dag te komen als het fietsseizoen weer begint.

Inmiddels doet een groep dit al weer ruim 20 jaar. De eerste jaren ging dit onder leiding van de helaas te vroeg overleden Donald Verweijmeren en nu alweer zo’n 18 jaar onder het toeziend oog van Toon Groot.

Op zondagmorgen starten ze om 9.30 uur met een warming up, daarna krachttraining, grondoefeningen en tot slot nog een potje Basketbal. De eerste training begint op de eerste zondag van november, en dan zullen de meeste wel een beetje last hebben van spierpijn maar gelang het seizoen vordert gaat dat steeds beter. En gymnastiek is zeer goed voor je lichaam even als de gezelligheid die het meebrengt dragen bij tot een goede sfeer binnen de groep, dat momenteel 14 deelnemers telt. Het binnen seizoen eindigt dan alweer in eind maart. Dan kunnen ze weer op de fiets de Brabantse wegen berijden.

Begin de dag met het nieuws uit je gemeente met de gratis Nieuwsbrief. KLIK HIER en meld je aan. Aanvoerder van het lokale nieuws.

< Kijk hier voor agenda
< Volg HeusdenNieuws ook via Facebook
< Wist u dat wij iedere morgen meer dan 5000 nieuwsbrieven verzenden
< Wist u dat wij iedere dag meer dan 10.000 bezoekers hebben op onze website
< Adverteren op Heusden.Nieuws.nl stuur een mail