De Afvalrace: Marie Louise is blij met alle steun van familie en vrienden

Afgelopen weekend ben ik naar Valkenburg geweest met 3 oud-collega's. Wat hebben we genoten van het mooie stadje en prachtig weer!

Omdat ik vorige week mijn valkuilen zo onder een vergrootglas had gelegd en uitgekauwd lukte het heel goed om ook deze dagen op te letten en alle verleidingen te weerstaan. Ik heb er zelfs voor gekozen om die heerlijke Limburgse vlaai niet te nemen. Trots op mezelf! En ik heb mijn beweging ook wel gehad zonder te sporten, zaterdag zelfs dertien kilometer gewandeld, heuvel op, heuvel af.

Maandag hebben twee medekandidaten en ik een zware training gehad van Roger. Misschien vind hij het niet zwaar maar we hebben spierpijn gehad! Elke les begint voor mij met drie cardio apparaten en daarna de krachttraining. De collega's en Roger bedenken iedere keer weer nieuwe oefeningen, daarbij rekening houdend met blessures waar ik soms last van heb. Al met al ben ik een tot anderhalf, soms twee uur bezig met sporten, en dat vijf keer per week. Dit is nu goed te doen omdat ik nog steeds op zoek ben naar werk en daardoor de tijd heb. Ik vind het ook knap van de medekandidaten die wel werken en daarnaast ook zo vaak sporten!

Van familie en vrienden krijg ik ook alle steun en dat is erg fijn. De getoonde belangstelling doet me goed. Aan de andere kant ben ik me er ook wel erg van bewust dat ik moet presteren. Volgende week weer een officieel weegmoment en dat blijft spannend! Ik weet wel dat mijn diabetes onder de duim houden het belangrijkste doel is, maar ik hoop toch écht dat ik meer ga afvallen.

Het is me nog niet gebeurd dat er mensen in mijn boodschappenkar kijken om te zien welke producten ik koop wat ik bij andere kandidaten al heb gehoord. Maar iedereen die dat wil mag gerust kijken hoor!

Tot volgende week!