De eerste maand viel 100% mee. Ik dacht dat ik heel veel moeite zou hebben met het missen van chocolade, maar het valt allemaal heel erg mee. Mijn voedingsschema vind ik zelf heel fijn, ik heb totaal geen hongergevoel, en alles wat ik mag hebben vind ik erg lekker!
Het klinkt erg raar, maar ik heb niet echt valkuilen gehad. We zijn met het hele gezin naar euro Disney geweest, en omdat we wisten dat ze daar erg op fastfood gericht zijn hadden we zelf een voorraadje fruit en dergelijke in de auto meegenomen. Het was daar wel heel moeilijk om ’s avonds een restaurant te vinden waar je een maaltijd kon krijgen zonder fastfood maar het is ons toch gelukt! Ook ben ik een keer wezen uit eten, maar dat is allemaal goed te doen vind ik als je maar de juiste keuzes maakt!
Ik merk aan mezelf dat ik me erg fit voel! Als ik een dag niet ga sporten dan betrap ik mezelf er op dat ik het ook echt mis! Het liefst zou ik iedere dag gaan maar dat gaat nu eenmaal niet.
Tot de volgende week!
Groetjes Joyce van Eggelen