Gezond ontbijten op De Duinsprong in Drunen
In je pyjama naar school, samen ontbijten met je klasgenootjes… hoe gezellig is dat! En nog gezond ook! 5 November stond op basisschool De Duinsprong in het teken van het Nationale Schoolontbijt.
Ieder jaar opnieuw wordt het ontbijtpakket samengesteld volgens de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. De inhoud varieert jaarlijks, keuze is er genoeg. Kinderen konden kiezen uit volkorenbrood, -bolletjes en -krentenbollen, volkorencrackers, glutenvrij brood (op aanvraag), halvarine, 30+ kaas, appelstroop, Fruitspread, 100% pindakaas, yoghurt, muesli, melk, thee, groente en fruit. Een gezonde keuze voor ieder kind!
De kinderen genoten niet alleen van een gezond ontbijt, ze leerden ook alles over een gezonde start van de dag, zoals over de vernieuwde Ontbijtmeter waarmee kinderen hun ontbijtgedrag kunnen verbeteren, de Vijf Vuistregels van een ontbijt en over de Schijf van Vijf. Leuk én leerzaam! Alle kinderen kregen verder het boekje ‘Brood uit Europa, betoverende ontbijtverhalen van Kolletje en Dirk. Voor de jongste kinderen hadden de juffen een leuk verhaal uitgekozen om voor te lezen. ‘Gezellig zo, samen ontbijten. Een keer wat anders dan met je broertje en zusje eten’, glunderde Fleur.
De school had ruime voorzorgsmaatregelen genomen in verband met Covid-19. Het ontbijt werd voorverpakt aangeleverd en de leerkrachten hadden speciale latex handschoenen aangetrokken bij het klaarzetten en verdelen van het ontbijt. En uiteraard met een mondkapje op! Ieder kind had een eigen bordje, beker en bestek meegenomen, zodat niemand gebruik hoefde te maken van gezamenlijke messen bij het smeren van het brood.
In de ontbijtpakketten zaten ook vrolijke placemats om de tafels feestelijk aan te kleden. En ieder kind krijgt een Fabeltjeskrantkalender mee voor thuis. Met de leukste dagen al ingevuld en ruimte genoeg om zelf bijzondere dagen in te vullen. En met handige ontbijttips natuurlijk.
Een gezond begin van de dag! De kinderen kregen er geen genoeg van. ‘Ik wist niet dat fruitspread zo lekker was’ vond Tess. Er werd flink en gezond gegeten. Toch bleef er in enkele groepen nog wat over. Alle onaangebroken producten werden verzameld en opgehaald door de Voedselbank, zodat er geen voedsel verloren ging.
Het Nationaal Schoolontbijt is jaarlijks dé week waarin bijna een half miljoen kinderen samen gezond en gezellig ontbijten in de klas. Dit jaar werd tijdens de 18e editie op zo’n 2.250 basisscholen door heel Nederland ontbeten. Het thema dat dit jaar centraal staat, is: ‘Een betoverende tijd begint met een goed ontbijt’. De kinderen werden op 2 november online verwelkomd door tv-presentatrice Jessica Mendels met een online ontbijtjournaal. In dat journaal was op diverse manieren het jaarthema terug te zien. De organisatie van het Nationaal Schoolontbijt maakte op deze dag ook de resultaten bekend van recent onderzoek naar gezond eten op school.
Begin de dag met het nieuws uit je gemeente met de gratis Nieuwsbrief. KLIK HIER en meld je aan.
Aanvoerder van het lokale nieuws. Wist u dat wij iedere morgen bijna 2500 nieuwsbrieven verzenden.
