TOONs beweeguur bij Below Fitness
Kanker en de behandeling van kanker vraagt veel van je lichaam. Veel patiënten ervaren klachten als vermoeidheid, slapeloosheid, een verminderde conditie, minder spierkracht of veranderingen in de stoelgang. Bewegen kan hierbij helpen, daarom organiseren wij bij TOON verschillende activiteiten om samen te bewegen. Samen actief bewegen is fijn en motiveert om vol te houden. Vanaf vrijdag 7 november breiden wij ons beweegprogramma uit samen met Below Fitness.
TOONs beweeguur is er voor mensen die kanker hebben of hebben gehad. Het doel is om (opnieuw) vertrouwen te krijgen in je lichaam en conditie en kracht op te bouwen. Er is professionele begeleiding aanwezig die jou hierbij kan helpen. Dit alles doe je samen met lotgenoten die allen geraakt zijn door kanker en die jouw situatie begrijpen. Na afloop van het beweeguur is er ruimte om samen even na te praten onder het genot van een kopje koffie of thee.
Vanaf vrijdag 7 november is TOONs beweeguur iedere vrijdag van 11.00 – 12.00 uur bij Below Fitness in Waalwijk. Voor deelname aan TOONs beweeguur betaal je een eigen bijdrage van €50,00 voor een 3-maanden abonnement. Voordat je start krijg je een persoonlijke intake. Daarna krijg je uitleg over de apparatuur en wordt een persoonlijk programma voor je opgesteld. Na 3 maanden kijken we waar je staat en hoe je verder wilt gaan. Je krijgt vrijblijvend informatie over sporten bij Below Fitness en het beweegprogramma van TOON.
Wil je
meer informatie of jezelf aanmelden?
Neem
contact op met TOON via [email protected]. Of kom
vrijdag 24 oktober tussen 11.00 – 12.00 uur naar Below Fitness, Elzenweg 33C in
Waalwijk. Tijdens dit inloopuur kun je een kijkje nemen bij Below Fitness en krijg
je informatie over TOONs beweeguur. Ook kun je kennismaken met de instructeur
en met TOON.
Wil jij als gastvrouw of gastheer van TOON dit beweeguur bij Below Fitness mee begeleiden? Neem ook dan contact met ons op. Namens TOON ontvang jij de deelnemers en ben je er met een luisterend oor. Het contact met onze gasten geeft je plezier, voldoening én de mogelijkheid van betekenis te zijn voor een ander. Wij horen graag van je!
TOON | Centrum voor leven met en na
kanker
Jan de Rooystraat 15
5141 EN Waalwijk
T. 0416 – 652734
E. [email protected]
.
