Best lastige weken achter de rug. Feestjes en een weekendje weg maken het er niet makkelijker op. De resultaten zijn echter goed, dus is het goed vol te houden.
Er komen nu ook veel mensen, uit de vriendenkring maar ook vreemden die vragen hoe het is en of er al veel veranderingen zijn. Mijn antwoord was steevast, “nee”. Maar als ik er over nadenk toch stiekem best veel. De BOB zijn bij feestjes, dus geen alcohol, meer sporten, geen snoep en chips en ga zo maar door.
Maar gisteren werd het me echt duidelijk. Op het menu stond 100 gram kipfilet, 200 gram aardappels en 200 worteltjes. Normaal gesproken zou het toch wel een dubbelde portie zijn met een beetje jus over de aardappels. Maar nu had ik hier toch wel genoeg aan.
Ook qua sport begin ik wel vooruit te gaan. Herstellen gaat sneller met aanzienlijk minder spierpijn. Wel zo prettig.
Groetjes Marco Viergever
