De Afvalrace: Blog van Bianca Schreuders

De afgelopen week heb ik me goed aan mijn voedingspatroon gehouden alleen in het weekend is toch een stukje moeilijker. Het komende weekend ga ik daar beter opletten.

Het valt me tot nu toe reuze mee wat ik wel en niet mag eten. Ik ben tweeënhalve week geleden door mijn rug gegaan. net voordat ik met De Afvalrace begon. Omdat ik er zoveel last van heb ben ik afgelopen woensdag toch even naar de dokter gegaan. En ik heb helaas spit!!! Ik heb er medicijnen voor gekregen en hopelijk helpen die gauw anders moet ik naar de Fysio. Ik laat me daardoor niet tegenhouden.

Deze week merk ik wel dat ik al meer energie krijg. En voordat ik het weet is de week al weer om. Met mijn nieuwe werk kan ik regelmatig sporten. Ik ga nu drie keer per week en probeer meer te gaan. Mijn lichaam begint er al aan te wennen! Deze week hebben ze bij verschillende fitnessapparaten de gewichten en aantallen per keer verhoogd. En dat voel je wel. In je benen en armen.

Op naar week 3!!!